Vie saine

Vous pouvez agir pour favoriser votre santé et votre bien-être. Ensemble, nous pouvons viser l’amélioration des services et des systèmes qui favorisent un vieillissement sain pour tous. Nous vous aidons dans les deux cas.

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Préparer sa retraite, c’est plus que seulement les aspects financiers

Quand vous n’irez plus travailler chaque jour, comment vivrez-vous ce changement? Comment vous préparer? Vous pouvez planifier une retraite agréable. 

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Actualités, vidéos et ressources pour vie saine

Webinaire : Le continuum du vieillissement – Assurer le soutien nécessaire au cheminement
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Nous avons accueilli Anita Plunkett, R.P.N. Cert. Ad.Ed et Grace Welch, bénévole au Conseil de la famille de la région de Champlain (CRFCN, membre du […]

Effet de la lumière et de la couleur sur l’humeur et la santé mentale
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Nous avons besoin de lumière, particulièrement de celle du soleil. C’est pourquoi la luminothérapie est couramment utilisée dans le traitement du trouble affectif saisonnier (TAS). […]

Conseils pour cuisiner en toute sécurité
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Nous sommes nombreux à avoir vécu des moments mémorables dans la cuisine, comme la première fois où nous avons cassé un œuf ou l’arôme des […]

Comment creer un inventaire des documents et contacts inportants
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Un inventaire des documents essentiels est précieux pour vous et sera utile à votre famille, à votre mandataire, à votre exécuteur testamentaire et à votre […]

Webinaire:  Les droits des personnes âgées
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Nous avons reçu Margaret Gillis, présidente de l’International Longevity Centre du Canada, et Dre Tamara Daly, directrice du centre de la recherche sur le vieillissement […]

5 superaliments cet hiver
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par Fran Berkoff, diététiste Cet article a été publié dans le numéro Hiver 2021 du magazine Renaissance. Avec l’arrivée de la saison froide, il y […]

Les donateurs de la Fondation RTOERO contribuent à la recherche sur la démence
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Des étudiants qui interagissent avec des patients atteints de démence ont reçu une formation de stratégies de communication interpersonnelle dans le cadre d’un programme d’éducation […]

Points essentiels pour rester en santé et profiter de l’hiver
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Si l’hiver est une saison magique, il impose son lot de difficultés. Plutôt que de pester contre lui, il faut faire bien attention à sa […]

Webinaire : Étude de l’impact de la COVID-19 sur les aînés canadiens
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Présenté en novembre 2020 Dre Rachel Savage, de l’Institut de recherche du Women’s College, présente les résultats du sondage auprès des membres de RTOERO au […]