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La retraite est le début des années formidables. Comme à n’importe quelle étape de la vie, il existe différents défis et occasions auxquels vous ferez face. Nous sommes là pour vous aider.
Il s’agit d’une présentation par Alka Chopra, diététiste agréée, éducatrice certifiée en diabète et promotrice de l’autogestion de la santé, et par Shindujan Yogaratnam, kinésiologue […]
Quand vous pensez à votre retraite, qu’est-ce que vous imaginez? Nos membres nous disent souvent que la retraite est l’occasion de se lancer tête première […]
La retraite constitue un grand changement dans la vie de tout un chacun! Voici quelques conseils qui vous permettront de vous préparer émotionnellement à cette transition.
Vous vous demandez comment vous préparer à une retraite heureuse? Voici six habitudes communes des retraités heureux !
L’un des aspects les plus intéressants de la retraite est le temps que vous aurez pour essayer différentes activités. Mais ceci ne signifie pas que […]
Pour réduire votre empreinte de carbone, conseille-t-elle, il faut déterminer les facteurs contributifs les plus importants dans votre vie, et faire des choix plus écologiques. […]
Partager des plantes avec des amis, des voisins et la famille permet de réduire les coûts du jardinage, de donner un caractère personnel à un […]
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Nous avons besoin de lumière, particulièrement de celle du soleil. C’est pourquoi la luminothérapie est couramment utilisée dans le traitement du trouble affectif saisonnier (TAS). […]
