Inscrivez-vous ce mois-ci et courez la chance de gagner un iPad. Inscrivez-vous
Assistez gratuitement à un atelier en ligne sur la planification de la retraite Inscrivez-vous
On entend souvent parler de l’importance des liens sociaux et des bienfaits des relations pour notre santé. Mais avez-vous déjà songé à l’importance d’avoir des contacts sociaux avec les autres générations?
Il arrive souvent que vos amis les plus proches aient le même âge que vous, mais c’est très spécial d’avoir des amis plus jeunes ou plus âgés. Les amitiés avec des groupes d’âge différents procurent leur part d’intérêt et de sagesse. Elles offrent une perspective différente. Elles laissent entrevoir des points de vue et des opinions de nature différente sur le monde qui vous entoure, ce qui enrichit nos vies.
En partageant vos témoignages et vos conseils avec des personnes plus jeunes, vous leur rappelez que vous pouvez survivre et prospérer en dépit des situations difficiles. Et vous donnez des leçons de vie. Les gens écoutent, apprennent et ouvrent leur esprit à des points de vue novateurs et en constante évolution. De même, le fait d’interagir avec des personnes plus jeunes peut vous aider à adopter une certaine perspective sur les défis des différentes étapes de la vie.
L’amitié intergénérationnelle se veut aussi une façon d’élargir votre système de soutien. En vieillissant, nous perdons certains membres de notre famille et certains amis. Cependant, en développant des relations avec les générations plus jeunes, nous compensons en quelque sorte les sentiments d’isolement et de solitude.
L’amélioration de la santé en général est un autre avantage des amitiés intergénérationnelles. Les aînés qui s’impliquent auprès des jeunes générations sont moins enclins à faire des chutes et ont tendance à mieux réussir les tests de mémoire.
Avoir des amis plus jeunes peut être stimulant et revigorant. Ces amitiés peuvent donner plus de sens à votre vie et améliorer votre santé mentale en général.
Il est reconnu que le fait d’avoir des amis d’âges différents a un impact sur les croyances et les attitudes âgistes à l’égard des aînés.
Les liens intergénérationnels peuvent vous apporter beaucoup. En réfléchissant à vos relations sociales, faites des efforts pour rencontrer des personnes d’âges différents, ce qui peut s’avérer mutuellement bénéfique.